こんにちは。
さとう整体オフィスの佐藤です。
椅子に浅く掛けて、歪みをつくっている方が多くいらっしゃいます。
浅く掛けると何がいけないのでしょう？
写真をみてください。
○印の部分を椅子の縁で圧迫させているのが分かりますね。
からだは圧迫によって歪むので、下の写真の箇所が歪みます。
ここが歪みことにより、腰痛や股関節痛の原因になります。
またおしりの座骨という骨は頭蓋骨のある箇所とバランスを取っているので、ここの歪みが原因で頭痛、首、肩のこり・痛みも引き起こすことも少なくありません。
一度、ご自身の座り方を確認してみてくださいね。