車の窓から腕出してません?

こんにちは、佐藤です。

今日は車の運転時につくりがちな体の歪みをお伝えします。

 

寒くなく、かと言って暑すぎない今の時期に多い歪みです。

あなたは下の写真のように車の窓を開けて腕を出していることはありませんか?

体は圧迫によって歪むので、腕の窓にかけている箇所が歪んできます。

 

その歪みが原因で腕、肘、肩の痛みを引き起こすこともあるので、

そんな「癖」がないか一度チェックしてみてくださいね。