寒い時期に多い腰痛の原因

こんにちは(^-^)

今のような寒い時期についやってしまいがちな「癖」のひとつに

『太ももの下に手を入れる』

という行為があります。

椅子に座っていたり、車を運転するときにやりがちな「癖」です。

これをすると太ももの裏が歪んでしまい、結果として腰に負担を掛けて、腰痛の原因になることも少なくありません。

是非お気を付けくださいね。